De biografie van Ben Licher is nu te koop
  • 3 bananen
  • 3 kiwi's
  • 1/2 komkommer
  • 1 grote mango

Mango en banaan schillen en in kleine stukken snijden. Biologische kiwi's en komkommer gebruik ik met schil en al. In de mengbeker aanvullen tot 2 liter.